盐蒸不出汗是什么原因
盐蒸本来就是通过出汗将体内毒素随汗液排出体外,提高新陈代谢,从而增加身体的能力,也同时达到美容的目的。但是,有些人盐蒸时却不出汗,这是什么原因呢?盐蒸不出汗是怎么回事?
盐蒸不出汗分为几种情况,比如只是盐蒸不出汗,以后能出汗,或者是前几次盐蒸不出汗及不出汗持续比较久:
1、盐蒸不出汗:汗腺还没打开
很多人盐蒸不出汗可能是你去盐蒸,汗腺还没打开。这种情况不用担心,只要多蒸几次,出汗的速度就会快起来。而且,随着盐蒸次数增加,出透汗后,汗液没有异味,因为已经打通到脂肪层了,盐蒸后人会觉得轻松,并且皮肤爽滑。
2、前几次盐蒸不出汗:分为四种情况
(1)汗腺不发达盐蒸不容易出汗
汗腺不发达的人盐蒸不容易出汗,所以前几次盐蒸可能会不出汗。还有,有的人相对耐热,自然也不太出汗。没关系,多蒸几次,过段时间等身体适应了就好了。
(2)气血不足盐蒸不容易出汗
如果前几次都出现盐蒸不出汗的问题,还可能是身体的气血不足,体寒等。
如果是这样,可以在饮食上调理调理,且多蒸几次后,出汗的速度就会快一些,时间长了自然就会出汗了。
(3)阳虚者盐蒸不容易出汗
盐蒸不是所有的人都出汗的,一般阴虚的话,容易有热的症状多汗等,而阳虚则不太出汗。不过,虚的人建议不要盐蒸,否则容易头晕。阳虚体质的人建议可吃些六味地黄丸调理,调理好了再去盐蒸为宜。
(4)湿气重者盐蒸不容易出汗
体内湿气重或有的患者盐蒸不容易出汗,所以这种人坚持盐蒸,这样可以把体内关节湿气凉气逼出体内,从而让身体吸收热气,达到一种调理循环的功效。同时,湿气重的人注意平时要多做运动,多吃温补的食物由内而外调理湿气。
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